七月 18, 2017
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四个小技巧,心脏更健康

心脏更加健康=生活质量更好。心脏大概是人体内最辛勤的一块肌肉了。这个拳头大小的器官每跳动一下,都向从头到脚全身的每个细胞输送着血液。血液中载有维持生命必备的营养素和氧气,血液将它们输送到全身各个细胞,然后收集废弃物和毒素,最终将这些废弃物和毒素排出体外。
五月 7, 2014
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维生素C如何帮助免疫系统抗击感冒和流感?

维生素C被称作“免疫维生素” 维生素C是一种多效营养素。它在人体内不同系统中都发挥着重要作用。 从帮助愈合伤口,到维持肾上腺素在高压下的分泌水平……维生素C